Lao-Tsé, sábio chinês ligado ao taoismo, já alertava por volta de 550 a.C.: “Quem vence a própria pressa antes de enfrentar o mundo encontra força na serenidade.” julho 6, 2026
Os treinadores concordam: os melhores exercícios de equilíbrio para pernas, core e tornozelos podem ser feitos em casa junho 14, 2026
Aristóteles, sábio filósofo grego e mestre da razão, desde 300 a.C.: “Quando vires um homem equilibrado, observa-o; quando vires um homem dominado pelos excessos, examina-te a ti mesmo” junho 13, 2026
A água que você observa todo dia também pode ensinar o seu jeito de ceder sem se perder junho 6, 2026
Opinião – Música em Letras: Sandra Sá lança EP aos 71 anos e celebra liberdade e independência agosto 26, 2026
Esta lesma marinha consegue arrancar a própria cabeça do corpo, abandonar coração e órgãos para trás e depois construir um corpo novo agosto 26, 2026
Viktor Frankl, filósofo: “Não há nada no mundo que capacite tanto uma pessoa como a consciência de ter uma tarefa na vida.” agosto 26, 2026