Dia nacional de combate à trombose alerta para prevenção e riscos da doença silenciosa

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O que é trombose?

A trombose ocorre quando se forma um coágulo de sangue em um vaso, bloqueando a circulação.

Segundo a cirurgiã vascular e angiologista Beth Moreno, a doença surge por um desequilíbrio entre fatores que promovem e inibem a coagulação sanguínea. Entre os gatilhos estão lesões nos vasos, alterações no fluxo sanguíneo e hipercoagulabilidade.

Principais fatores de risco

Os grupos mais vulneráveis à trombose incluem:

• Pessoas com idade avançada;
• Histórico familiar da doença;
• Pacientes em imobilização prolongada;
• Quem passou por cirurgias recentes;
• Pessoas com obesidade ou tabagismo;
• Mulheres em uso de anticoncepcionais ou durante a gravidez;
• Portadores de doenças crônicas, como câncer;
• Indivíduos com alterações genéticas da coagulação.

Durante a pandemia de covid-19, houve aumento significativo de casos. “Muitos pacientes desenvolveram trombose venosa profunda, algumas vezes sem sintomas. Houve inclusive situações em que pessoas, prontas para a alta, sofreram embolia pulmonar e faleceram ainda no hospital”, alerta Beth Moreno, também preceptora de cirurgia vascular do Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (Imip).

Sinais de alerta da trombose

Nem sempre a doença apresenta sintomas claros, mas é importante procurar um especialista diante de sinais como:

• Inchaço, dor ou sensibilidade na perna;
• Vermelhidão;
• Calor local;
• Endurecimento da pele.

Como prevenir a trombose?

A prevenção envolve tanto acompanhamento médico quanto mudanças de estilo de vida. Entre as medidas recomendadas estão:

• Investigar sintomas através de exames físicos e ultrassom;
• Manter boa alimentação;
• Praticar atividade física regular;
• Realizar check-ups vasculares periódicos.

Esses cuidados permitem diagnósticos precoces e reduzem complicações.

Cuidados em viagens longas

O risco de trombose aumenta em deslocamentos de mais de cinco horas de avião. Para reduzir as chances da doença, os especialistas recomendam:

• Hidratar-se bem, evitando bebidas alcoólicas;
• Fazer movimentos com os pés, mesmo sentado, para ativar a panturrilha;
• Escolher assento no corredor, facilitando a mobilidade;
• Utilizar meias elásticas de compressão.

“Com algumas atitudes preventivas, é possível reduzir bastante o risco e chegar ao destino de forma tranquila e segura”, destaca Beth Moreno.