Sinal nos pés muito ignorado pode sinalizar doença cardíaca

As doenças cardíacas representam uma das principais causas de morte em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No entanto, muitos dos sinais que indicam problemas no coração podem ser sutis e até mesmo ignorados.

Um desses sinais é o inchaço nos pés e tornozelos, que, embora seja frequentemente desprezado, pode ser um indicativo crítico de condições mais graves.

Inchaço nos pés é sinal de alerta

O inchaço, ou edema, ocorre quando há um acúmulo de líquido nos tecidos do corpo. Em situações relacionadas à saúde cardíaca, esse acúmulo acontece devido à incapacidade do coração de bombear sangue de forma eficiente. Quando isso ocorre, os rins retem sal e água, levando a um aumento de volume nos fluidos corporais.

Estudos indicam que até 30% dos pacientes com insuficiência cardíaca podem apresentar edema, especialmente nas extremidades inferiores.

O inchaço pode ser mais perceptível após longos períodos em pé ou sentado e tende a melhorar durante a noite, mas pode retornar ao longo do dia.

Quais são os riscos associados?

A presença de edema nos tornozelos e pernas pode ser um sinal de insuficiência cardíaca congestiva. Essa condição não só compromete a qualidade de vida, mas também aumenta o risco de hospitalização e complicações severas, como arritmias e ataque cardíaco.

Além do inchaço, os pacientes podem experimentar outros sintomas relacionados à insuficiência cardíaca, como:

• Cansaço extremo, mesmo em atividades leves.
• Falta de ar durante exercícios ou até mesmo em repouso;
• Dificuldade para dormir, devido à necessidade de se sentar ou ficar em posição vertical para respirar melhor.

Outros sinais de alerta para doenças cardíacas

A American Heart Association destaca alguns sinais que podem não ser imediatamente associados ao coração, mas que merecem atenção, como:

• Dor em áreas inesperadas: desconforto na mandíbula, no pescoço ou nas costas pode ser uma manifestação de problemas cardíacos.
• Náuseas e sudorese: sensações de mal-estar, acompanhadas por sudorese excessiva, podem preceder um ataque cardíaco.
• Cãibras nas pernas: sensações de dor ou cãibras nas panturrilhas ao caminhar podem ser sinais de doença arterial periférica, onde o fluxo sanguíneo para as pernas é restringido.

É crucial consultar um profissional de saúde ao notar sintomas persistentes ou novos, especialmente se eles se intensificarem. Um estudo publicado na revista Circulation ressalta que a detecção precoce de doenças cardíacas pode melhorar significativamente o prognóstico e a qualidade de vida do paciente.