Estudo comprova benefícios do cranberry para prevenir infecção urinária

Pesquisas científicas recentes indicam que uma fruta vermelha, já popular no Brasil, pode se mostrar eficaz no combate à infecção urinária. A fruta, rica em compostos chamados proantocianidinas (PACs), ajuda a prevenir que a bactéria Escherichia coli se fixe nas células da bexiga, mecanismo que pode reduzir o risco de infecções urinárias.

Infecção urinária e seus efeitos: riscos e complicações

As infecções urinárias (ITUs) são problemas comuns, especialmente entre mulheres, mas também afetam homens e crianças. Se não tratada, a infecção pode subir até os rins e causar complicações graves, como sepse. Para prevenir e tratar, o uso de antibióticos é comum, mas alternativas naturais, como o cranberry, vêm ganhando atenção na pesquisa científica.

Um estudo recente reuniu 50 ensaios anteriores, envolvendo mais de 8.800 participantes, para investigar como o consumo de cranberry pode impactar o risco de ITUs. A maioria das pesquisas mostrou que a ingestão de suco ou cápsulas de cranberry reduziu a incidência de infecções, principalmente em mulheres com infecções recorrentes, em crianças e em pessoas com risco aumentado de ITUs devido a intervenções médicas. Nos casos analisados, o risco de contrair uma infecção foi reduzido em até 60% entre os participantes.

Como o cranberry pode prevenir infecções urinárias

O benefício do cranberry está relacionado aos proantocianidinas (PACs), compostos presentes na fruta. Esses PACs têm a capacidade de impedir que a E. coli, bactéria responsável por 90% das infecções urinárias, se fixe nas células que revestem a bexiga, evitando assim a infecção.

Embora os resultados sejam promissores, a pesquisa aponta que ainda há limitações. A dosagem exata necessária de PACs e a comparação com outros tratamentos, como antibióticos ou probióticos, ainda não foram conclusivas. Além disso, o cranberry não demonstrou benefícios para todos os grupos, como adultos mais velhos, grávidas ou pessoas com dificuldades para esvaziar a bexiga.

Sintomas e cuidados com a infecção urinária

Os sintomas mais comuns de infecção urinária incluem dor ao urinar, aumento da frequência urinária, urgência para urinar, além de dor abdominal inferior e na parte inferior das costas. Outros sinais podem ser urina turva ou com odor forte, presença de sangue na urina, mal-estar e febre. Se algum desses sintomas aparecer, é essencial procurar um médico para diagnóstico e tratamento adequado, evitando complicações como a infecção nos rins.

Tudo sobre infecção urinária

A infecção urinária é uma condição comum, causada por bactérias que atingem o trato urinário. Sintomas como dor ao urinar e necessidade frequente de ir ao banheiro são frequentes. O tratamento envolve antibióticos e, em alguns casos, mudanças no estilo de vida para prevenir novas infecções. Clique aqui para saber mais.